kirjailija Sallamari

kirjailija:

Sallamari

Julkaissut:

4 Artikkelit

Kirjoittajan artikkeleita

• ONKO MAHDOLLINEN PUHDISTAA 5 KG VAIN VIIKOSSA?
  Onko mahdollista laihtua 5 kg vain viikossa, laihdutus, älä syö aamiaista, syö kun olet nälkäinen, alas sokerilla, untuva alkoholilla, ruokavaliotyypit, pikapainonpudotus.
  23 saattaa 2026
• Ruokavalio "Maggi"
  Maggi-ruokavalio: vasta-aiheet, poistuminen ruokavaliosta, valikko 4 viikon ajan, reseptit ruokavalioon, säännöt saatujen tulosten säilyttämiseksi.
  7 saattaa 2026
• Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja miten se toimii?
  Mikä on ketogeeninen ruokavalio ja miten se toimii? perustyypit ja säännöt, ketogeenisellä ruokavaliolla vältettävät ruoat, ketogeenisen ruokavalion tehokkuus painonpudotuksessa, näytevalikko, plussat ja miinukset.
  26 marraskuu 2025
• Harjoituksia laihtumiseen kotona
  Kotona harjoittelemalla voit laihtua, muotoilla vartaloasi ja saavuttaa tuloksia.
  9 marraskuu 2025